Blog als Power Plate getaggt

In der Fitnesswelt sind Vibrationsplatten wie z.B. Power Plate in den letzten Jahren zu einem echten Hype geworden – und das aus gutem Grund.

Von allen Vorteilen der Power Plate ist die Schmerzlinderung der Effekt, der am schnellsten eintritt. Power Plate hilft dem Körper, Schmerzen zu lindern – oft in weniger als 20 Minuten – durch spezifische Mechanismen hinter jedem Effekt.

Mit Wirkung zum 1. November 2024 übernimmt Michelle Baumgartner das QuantumGym in Altendorf. Diese Übernahme stellt einen bedeutenden Meilenstein in ihrer beruflichen Laufbahn dar und bildet den nächsten Schritt in der Weiterentwicklung ihrer Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen.

10 gute Gründe warum Power Plate ideal für effizientes Ganzkörpertraining ist.