Blog als Altendorf SZ getaggt

Hohe Temperaturen müssen kein Grund sein, auf dein Training zu verzichten. Mit ein paar einfachen Anpassungen kannst du auch an heissen Tagen sicher und effektiv trainieren. Diese 7 Tipps helfen dir, fit durch den Sommer zu kommen.

Ein Summerbody entsteht nicht durch Zufall. Erfahre, warum deine Körpermitte – dein Core – eine entscheidende Rolle spielt und wie gezieltes Training mit Unterstützung von PowerMag wirklich wirkt.

Kennst du die Schlüsselrolle, die Stickstoffmonoxid bei der Bekämpfung einer Erkältung spielt?

Von allen Vorteilen der Power Plate ist die Schmerzlinderung der Effekt, der am schnellsten eintritt. Power Plate hilft dem Körper, Schmerzen zu lindern – oft in weniger als 20 Minuten – durch spezifische Mechanismen hinter jedem Effekt.

Mit Wirkung zum 1. November 2024 übernimmt Michelle Baumgartner das QuantumGym in Altendorf. Diese Übernahme stellt einen bedeutenden Meilenstein in ihrer beruflichen Laufbahn dar und bildet den nächsten Schritt in der Weiterentwicklung ihrer Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen.