Blog von Power Plate Group Booking

Seit dem 1. März 2026 tritt das POWER STUDIO Altendorf als eigenständige Marke auf und ist nicht mehr Teil von Quantum Gym.

Kennst du die Schlüsselrolle, die Stickstoffmonoxid bei der Bekämpfung einer Erkältung spielt?

Rückenschmerzen sind bei Pferden eine häufige Ursache für Leistungsabfall und Unwohlsein.

Zwei, drei Schlucke Salzwasser zu trinken klingt vielleicht eklig, ist aber ganz schön effektiv. Besonders nach einem schweisstreibenden Workout oder einem Magen-Darm-Infekt bringen wir so den Elektrolythaushalt schnell wieder ins Gleichgewicht.

In der Fitnesswelt sind Vibrationsplatten wie z.B. Power Plate in den letzten Jahren zu einem echten Hype geworden – und das aus gutem Grund.